O Instituto FC promoveu um evento especial de Outubro Rosa no dia 25 de outubro, reunindo mulheres em um encontro que combinou saúde, estilo e bem-estar no aconchegante ambiente do MaxFoods Market, em Brasília. A celebração do Outubro Rosa pelo Instituto FC foi muito além da conscientização sobre o câncer de mama. O evento criou um espaço acolhedor para que mulheres pudessem compartilhar experiências, aprender sobre autocuidado e celebrar a feminilidade em todas as suas form

Descubra como desfrutar dos benefícios das saunas sem comprometer sua saúde Você separa um dia para você, vai à academia, ao pilates ou à yoga e depois, já marca o seu horário na sala de sauna para relaxar, que dia maravilhoso! As saunas, realmente, se tornaram cada vez mais populares em academias, spas e até residências. Com promessas que vão desde o alívio do estresse até benefícios cardiovasculares, muitas pessoas adotaram esse ritual milenar em suas rotinas de bem-estar.

A fala da atriz Débora Bloch redefine o conceito de envelhecimento feminino "Os 60 não são os novos 40, são os novos 60. A mulher de 60 não quer parecer uma mulher de 30, ela quer parecer viva e quer ser livre. A liberdade é o novo colágeno" A declaração poderosa da atriz Débora Bloch, eternizada como a Odete de Vale Tudo, representa a nova forma de como encaramos o envelhecimento feminino No Instituto FC, em Brasília, compartilhamos dessa filosofia: envelhecer bem não signif

Já imaginou dormir com a boca colada com a promessa de melhoria do sono? Esse hábito pode trazer mais riscos do que benefícios. Nos...

O Outubro Rosa é muito mais do que uma campanha, é um movimento global que nos lembra da importância de cuidar da saúde feminina com...

Vivemos em um mundo que não para. O celular toca o tempo todo, as mensagens chegam sem aviso, os prazos parecem cada vez mais curtos e a...

O momento de cuidar do seu corpo para o final do ano começa agora. Descubra o FC Summer Care, protocolo exclusivo do Instituto FC que une...

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Cuidar de si não precisa ser um esforço pontual. Quando saúde, beleza e bem-estar são prioridade, eles merecem planejamento, constância e...

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Cuidar da saúde é um gesto de amor próprio que começa pelo entendimento profundo do funcionamento do nosso corpo. E, para isso, os exames...

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