Envelhecer bem? Essa é a nova era da longevidade!
- Francisco Campos
- 26 de mai.
- 4 min de leitura
Como você imagina a sua vida quando tiver 75 anos? Antigamente, ao pensar em uma pessoa dessa idade, imaginávamos um senhorzinho ou senhorinha de cabelos brancos, estatura baixa - por conta da idade - e que tinha dificuldade para ações como andar e se levantar, certo?
Atualmente, esse é um pensamento um tanto quanto antiquado de nossa parte. Afinal, vivemos a era da terceira idade mais jovem, em mentalidade e aparência. Pessoas com 70 e 80 anos praticam esportes, viajam o mundo, iniciam novos relacionamentos e, principalmente, investem em saúde preventiva e qualidade de vida.
A longevidade reimaginada no século 21
Atingir a longevidade vai além de chegar aos 70, 80 ou 90 anos. Uma vida longeva significa uma vida longa, sim, mas também com vitalidade, saúde, autoestima e bem-estar. É a diferença entre simplesmente envelhecer e envelhecer bem.
Os avanços da medicina e da tecnologia têm proporcionado não apenas o aumento
da expectativa de vida, mas também uma melhoria significativa na qualidade desses anos adicionais. No Brasil, a expectativa de vida aumentou mais de 30 anos no último século.
Mas o que realmente importa não é apenas quantos anos viveremos, mas como viveremos
esses anos.
O segredo para uma longevidade saudável está na prevenção e no cuidado integral, começando muito antes dos primeiros sinais de envelhecimento aparecerem. É um compromisso de longo prazo com seu próprio bem-estar.
Como ter uma vida longeva?
O envelhecimento saudável depende de diversos fatores que vão muito além da genética. Embora o DNA tenha sua influência, estudos mostram que representa apenas cerca de 30% dos fatores determinantes da longevidade. Os outros 70% estão relacionados ao estilo de vida e aos cuidados preventivos.
Saúde, estética e bem-estar: a integralidade é a receita
A chave para uma longevidade saudável está na integração. Cuidar isoladamente de um aspecto da saúde, negligenciando outros, limita os resultados. O corpo humano funciona como um sistema interconectado, onde cada parte influencia o todo.
Por exemplo, desequilíbrios hormonais podem afetar a qualidade da pele e o metabolismo. Uma alimentação inadequada pode comprometer a saúde cardiovascular e acelerar o envelhecimento cutâneo. O sedentarismo impacta negativamente a saúde óssea e a disposição mental.
Por isso, a abordagem contemporânea da longevidade é necessariamente multidisciplinar, reunindo especialistas de diversas áreas que trabalham em conjunto para um objetivo comum:
seu bem-estar integral.
Cuidado integral no Instituto FC
Em Brasília, o Instituto Francisco Campos se destaca como referência em cuidados integrados. Com uma equipe multidisciplinar composta por dermatologistas, nutricionistas, endocrinologistas, tricologistas e ginecologistas, o Instituto FC oferece uma abordagem personalizada para quem busca envelhecer com saúde e qualidade de vida.
Dermatologia avançada para longevidade
A equipe de dermatologia do Instituto FC vai além dos tratamentos estéticos convencionais. Com protocolos individualizados e tecnologias de última geração, os especialistas Dr. Francisco Campos e Dra. Anna Flávia Roriz trabalham para prevenir e tratar os sinais do envelhecimento, mantendo a pele e cabelos saudáveis em todas as idades.
Os tratamentos são personalizados de acordo com o tipo de pele, couro cabeludo, idade e necessidades específicas de cada paciente, sempre com foco na naturalidade dos resultados.
Nutrição funcional personalizada
A nutricionista Ana Júlia Abdalah do Instituto FC realiza avaliações detalhadas que vão além do peso e das medidas. Análises da composição corporal, histórico alimentar e exames laboratoriais permitem criar planos alimentares verdadeiramente personalizados.
A nutrição funcional aplicada à longevidade trabalha com alimentos específicos e suplementações estratégicas que combatem a inflamação crônica, um dos principais fatores associados ao envelhecimento acelerado.
Endocrinologia e equilíbrio hormonal
O acompanhamento endocrinológico é fundamental para a longevidade saudável.
No Instituto FC, o Dr. Henrique Neto realiza avaliações completas do perfil hormonal, identificando desequilíbrios que podem comprometer a qualidade de vida.
Quando necessário e adequado, terapias de reposição hormonal são prescritas e
monitoradas de forma segura, sempre respeitando a individualidade e as necessidades específicas de cada paciente.
Ginecologia especializada em longevidade feminina
As mulheres têm necessidades específicas no processo de envelhecimento, especialmente durante e após a menopausa. A Dra. Izabella D’Albuquerque oferece suporte especializado nessa fase, tratando sintomas como fogachos, ressecamento vaginal e alterações de humor.
Além disso, o acompanhamento ginecológico regular é essencial para a prevenção de condições como osteoporose e doenças cardiovasculares, cujo risco aumenta significativamente após a menopausa.
O futuro da longevidade já começou
Estamos vivendo um momento único na história da humanidade, em que a ciência nos permite não apenas viver mais, mas viver melhor. A longevidade saudável não é mais uma questão
de sorte ou apenas genética – é uma escolha que fazemos diariamente através dos nossos hábitos e cuidados.
O Instituto Francisco Campos está na vanguarda dessa revolução da longevidade em Brasília, oferecendo o que há de mais avançado em tratamentos integrados para quem deseja envelhecer com saúde, vitalidade e beleza.
O primeiro passo para uma jornada de longevidade saudável é uma avaliação completa que considere todos os aspectos da sua saúde. No Instituto, você encontra profissionais especializados prontos para criar um plano personalizado para seu bem-estar e longevidade.
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